El estrés es más perjudicial para la salud de lo que se imaginaba.
Sin embargo, muchos expertos han llegado a la conclusión, de que la oración
es una manera excelente de evitar este problema emocional.
"El estrés conduce a problemas cardíacos, depresión, ansiedad,
"El estrés conduce a problemas cardíacos, depresión, ansiedad,
dolor de espalda, indigestión y otros problemas intestinales, dolores de cabeza,
problemas de sueño y una serie de otras cuestiones", explica el Dr. Michael Roizen.
Cerca del 43% de los adultos sufren con malas condiciones de salud debido
Cerca del 43% de los adultos sufren con malas condiciones de salud debido
al estrés y hasta el 90% de las consultas médicas son sobre quejas relacionadas
con el estrés, según los médicos.
Para los investigadores como Shane Sharp, de la Universidad de Wisconsin,
Para los investigadores como Shane Sharp, de la Universidad de Wisconsin,
la oración "ayuda a las personas a lidiar con sus circunstancias y emociones",
porque les permite expresar sus sentimientos más profundos sin miedo a las
represalias.
"Durante la oración, las personas pasaron a verse como ellas creen que Dios las
"Durante la oración, las personas pasaron a verse como ellas creen que Dios las
veía. Como esas percepciones eran positivas, eso ayudó a aumentar sus sentidos
de autoestima", explicó Sharp sobre su estudio.
Según el Dr. Harold G. Koenig, las personas que tienen el hábito de orar y asistir
Según el Dr. Harold G. Koenig, las personas que tienen el hábito de orar y asistir
a la iglesia presentan una mejor salud". En general, hacen frente mejor al
estrés, experimentan mayor bienestar porque tienen más esperanza, son más
optimistas, experimentan menos depresión, menos ansiedad y cometen suicidio
con menos frecuencia", dijo a CBN News.
Ante esta realidad, una investigación realizada en Estados Unidos muestra que
Ante esta realidad, una investigación realizada en Estados Unidos muestra que
muchas personas se están volviendo hacia Dios como forma de aliviar el
estrés. Un informe de la Asociación Americana de Psicología reveló que el 40% de
las mujeres oran para aliviar el estrés, mientras que ese hábito forma parte del
23% de los hombres.